Видео с ютуба Matt Vena
Matt Vena 951KG TOTAL IN 120 CLASS | CANPL Nationals 2026
POWERLIFTING PROGRAMMING PART 3 | INTENSITY
MY PROGRAM (PREPARE TO ☠️)
2nd Place At IPF World Championships | Matt Vena
«ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПРИСЕДАТЬ 500 ФУНТОВ САМИМ СОБОЙ ❌»
Хватит так усердно тренироваться ✅
You NEED To Bench Press 4 DAYS PER WEEK ✅
Вы НЕЛЬЗЯ поднимать больше ЕСТЕСТВЕННОГО ПРЕДЕЛА ❌
Моя программа: подробный анализ ✅
DELOADS ARE STUPID ✅
Почему я не делаю становую тягу ❌
NEVER LET THIS HAPPEN WHEN YOU DEADLIFT ❌ (2)
Хватит жать лёжа с прямыми запястьями 🤡
NEVER DEADLIFT LIKE THIS
WHY I NEVER TAKE REST DAYS ❌
Как я поднял штангу весом 760 фунтов (около 340 кг) через два дня после травмы спины ✅